Buang Rokok, Lalu Investasi

Analisa saya terkait Rokok dan Vape:

Kita tahu bahwa perokok di Negara Indonesia ini sangat banyak, khususnya para remaja yang menjadi genarasi penerus bangsa. Menurut riset yang bersumber dari Wikipedia.org sebanyak 51,1% masyarakat Indonesia merupakan perokok yang aktif dan tertinggi di ASEAN. Itu sangat jauh berbeda dengan negara-negara tetangga lainnya, seperti Brunei Darusallam yang hanya 0,06% dan Kamboja hanya 1,15% saja. 

 

Merokok atau nge-vape apakah itu berbahaya? Yah tentu saja, semua jenis rokok sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, apalagi jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Dalam postingan instagram Bisnis.com dikatakan bahwa bahaya laten akibat merokok bisa menyebabkan berbagai macam penyakit, seperti : 1.Penyakit paru-paru (kanker, radang, bronchitis, pneumemonia), 2.Penyakit Organ Reproduksi (kanker, impotensi, mengurangi tingkat kesuburan), 3.Penyakit Lambung (kanker, meningkatkan asam lambung, tukak lambung), 4.Resiko Stroke Tinggi, dan untuk Perokok Pasif seperti keluarga atau orang terdekat lebih rentan terkena bahayanya dibandingkan dengan perokok aktif itu sendiri.

Untuk Vape sendiri juga memiliki bahaya laten yang hampir sama dengan rokok, seperti : 1.Meningkatkan resiko kanker, 2.Memicu penyakit jantung dan tumor, 3.Peradangan pada paru-paru, 4.Gangguan pernafasan, batuk, sesak napas, 5.Asma sampai menyempitkan pembuluh darah yang bisa memicu serangan jantung, iritasi mata, dan gangguan tenggorokan.

Jadi coba tanyakan pada diri sendiri apakah merokok itu perlu? Jika memang hal tersebut beresiko yang dapat menghambat kemajuan dan membahayakan kesehatan diri, lebih baik kurangi hal tersebut dan jika bisa coba untuk berhenti untuk tidak merokok ataupun nge-vape. 

Kita bisa ketahui para perokok di Indonesia tidak hanya berasal dari kalangan usia dewasa dan remaja saja melainkan anak-anak juga termasuk, padahal merekalah generasi penerus bangsa yang seharusnya dilindungi dari zat adiktif yang mengancam kesehatan.

Lalu siapakah yang menjadi target utama produsen rokok? Tentu saja anak-anak tersebut, dan kita ketahui mereka sengaja membuat agar rokok itu terlihat lebih menarik dan meningkatkan efek candu, serta banyak paparan iklan rokok yang secara tidak langsung telah terekam dalam alam bawah sadar dan akan dipraktekan dikemudian hari oleh anak ketika dewasa.

Mengapa rokok atau vape kini lebih menyebabkan kecanduan, lebih berbahaya dan lebih menarik bagi anak dan remaja? Dalam berita Kompas.com alasan tersebut karena yang -Pertama produsen rokok menambahkan Bronkodilator yaitu zat yang bekerja memperlebar luas permukaan bronkus pada paru, yang berakibat zat lebih mudah masuk ke paru. -Kedua tambahan Nikotin yang membuat efek kecanduannya meningkat. -Ketiga penambahan Perasa seperti rasa cokelat dan jagung manis yang dapat membuat rokok lebih menarik untuk dicoba, terutama bagi anak dan remaja. -Keempat Tembakau yang dicampur Nitrosamine yang lebih tinggi yang dapat memicu kanker. -Kelima penambahan Ammonia yang dapat meningkatkan kecepatan nikotin mencapai otak. -Keenam rasa Mentol yang membuat tenggorokan lebih dingin, sekaligus mengurangi iritasi sehingga merokok pun lebih terasa enak. -Ketujuh lubang ventilasi pada Filter rokok  yang membuat perokok bisa menghirup lebih dalam, yang efeknya zat lebih dalam masuk ke paru. -Dan yang terakhir penambahan Asam organic yang dapat mengurangi efek keras nikotin. 

Kita sudah mengetahui terkait bahayanya rokok, lalu mengapa kita tidak belajar berhenti merokok dan nge-vape? Lebih baik dana tersebut ditabung dan mencoba untuk berinvestasi saja. Kita coba hitung sama-sama, dalam berita Tirto.id harga sebungkus rokok favorit masyarakat di tahun 2020 ini berkisar antara Rp21.900 – Rp31.700 per bungkus. Misalnya seseorang merokok 1 bungkus perhari, berarti : sekitar Rp657.000 – 951.000 per bulan atau sekitar Rp7.884.000 – Rp11.412.000 per tahun. (Wow itu nilai yang sangat besar, menguras kantong).

Kemudian untuk Vape (Rokok Elektrik) dalam berita Liputan6.com harga Vapor dibanderol sekitar Rp100.000 – Rp1.000.000. Misalnya dalam 1 bulan seseorang mengabiskan 2 botol liquid 60ml, berarti :  Rp301.000 + Rp36.000 (koil) + Rp28.500 (kapas) dengan total Rp365.500 per bulan atau sekitar Rp 4.386.000 per tahun.

Kapan sebaiknya berhenti merokok atau nge-vape? Sebisa mungkin saat ini juga, karena kita tahu setelah dilakukan perhitungan dengan asumsi total yang dikeluarkan dalam setahun itu sangat besar dan lebih baik kita harus memulai menambung atau berinvestasi. Hal tersebut tidak harus dengan jumlah besar, setidaknya kita dapat mengurangi pengeluaran untuk rokok dan dialihkan kedalam investasi. Sesuai kebutuhan dan profil resiko yang bisa kita ambil, bisa investasi kedalam emas, reksadana, obligasi, saham ataupun property. Karena untuk saat ini sudah banyak lembaga atau perusahaan yang terdaftar di OJK (Otoritas Jasa Keuangan), jadi kita bisa cari informasi lewat social media maupun website resminya.

Dimana saja kita bisa berinvestasi? Investasi untuk saat ini sangat mudah, tidak harus Deposito ke Bank. Yakni kita bisa investasi di Pegadaian, Lembaga Keuangan, Perusahaan Sekuritas, Properti, dan Berbisnis juga bisa.

Bagaimana cara untuk belajar berhenti merokok? Yang pertama niat untuk tidak merokok kembali, kemudian berusaha untuk mencoba mengurangi sampai berhenti untuk tidak merokok atau vape lagi. Dan yg terakhir berdoa agar tidak merokok kembali.

Lalu bagaimana cara untuk memulai investasi? Dari pengalaman pribadi yang sudah dilakukan sejak tahun 2017 lalu, jika ingin investasi Emas kita bisa daftar di Pegadaian dengan cara membuka rekening tabungan dahulu dengan modal Rp100.000 dan Ktp kita sudah bisa menabung emas.

Jika ingin investasi Reksadana kita bisa daftar dahulu seperti diaplikasi Bibit, Bareksa, dan Tanamduit dengan modal Rp10.000 sudah bisa memiliki Reksadana. 

Kemudian jika memang ingin mencoba profil resiko yang lebih tinggi, bisa coba untuk investasi Saham dengan membuka akun terlebih dahulu di perusahaan sekuritas seperti IPOT dengan modal Rp100.000 atau Stockbit dengan modal Rp500.000 sudah bisa memilih dan memiliki saham dari suatu perusahaan. Atau jika ingin memiliki usaha sendiri bisa mencoba untuk berbisnis kecil-kecilan dengan modal sesuai kemampuan dan yang terpenting konsisten melakukannya.

Cobalah untuk sayangi kesehatan dari penyakit akibat merokok atau nge-vape dan mengurangi pengeluaran dana akibat efek yang ditimbulkan. Lebih baik ditabung atau diinvestasikan untuk membantu masa depan lebih cerah. Terkadang jika sudah candu itu susah, (apalagi jika Rindu, ehh). Selagi ada niat mudah-mudah bisa.

Sumber informasi: www.wikipedia.org, www.bisnis.com, www.kompasiana.com, www.kompas.com, www.tirto.id, www.iprice.co.id, www.priceza.co.id, dan pengalaman pribadi penulis

                                  # # #

WARNA-WARNI KOTA TUA

VIEW KECERIAAN KOTA TUA

(situasi wisata kota tua)

Bagi masyarakat sekitar Jakarta bahkan luar Jakarta tidak asing lagi dengan wisata Kota Tua Jakarta, atau dikenal juga dengan sebutan Batavia Lama (Oud Batavia) yang berada disebuah wilayah kecil, Taman Sari, Jakarta Barat, Indonesia. Wilayah ini memiliki luas sekitar 1,3 kilometer persegi melintasi Jakarta Utara dan Jakarta Barat (Pinangsia, Taman Sari dan Roa Malaka). 

Di Jakarta, kawasan kota tua ini merupakan salah satu kawasan yang masih cukup dijaga kekhasan tempatnya hingga saat ini. Walaupun ada beberapa bangunan tua terlihat tidak diurus, namun beberapa diantaranya masih terlihat bersih dan berfungsi dengan baik, seperti Stasiun Jakarta Kota dan Kantor Pos Indonesia, juga beberapa diantaranya sudah dijadikan museum untuk mengenang sejarah di waktu dulu. Beberapa museum terkenal di sekitar kota tua yang bisa dikunjungi yaitu Museum Bank Indonesia, Museum Wayang, Bekas kantor Gubernur, Museum Keramik dan beberapa bangunan tua disana.

KECERIAAN BERSAMA KELUARGA

 

Tempat ini pas untuk mengajak sanak keluarga dalam menghabiskan waktu liburan atau hanya sekedar berakhir pekan. Karena selain hanya jalan-jalan saja, juga dapat memasuki museum-museum di sekitarnya untuk mengetahui sejarah dahulu dan menambah wawasan serta pengetahuan mengenai sejarah dahulu. Di depan museum fatahilah  terdapat lapangan fatahilah, yang mana tempat tersebut adalah lokasi yang pas untuk berkeliling menikmati bangunan-bangunan tua di sekelilingnya dengan berjalan kaki maupun bersepeda.

KECERIAAN DENGAN SEPEDA ONTHEL PELANGI

Untuk berkeliling mengitari kawasan kota tua dapat juga menggunakan maupun menyewa sepeda onthel warna-warni yang terdapat diarea lapangan fatahilah, karena banyak penyedia jasa sewa sepeda disekitarnya. Dan bisa juga hanya sekedar untuk berfoto-foto diarea lapangan tersebut dengan berbagai gaya untuk mengekspresikan diri, baik menggunakan kamera ponsel maupun digital, karena spot foto yang pas menghadap beberapa gedung tua seperti jasindo, museum wayang, museum keramik dan café Batavia. 

KECERIAAN BERSAMA MERDUNYA MUSISI JALANAN

Selain melihat berbagai tempat indah dan bangunan tua yang unik, permainan music dan suara sang musisi jalanan juga cukup merdu dan menarik perhatian para pengunjung. Dengan suasana yang nyaman dan santai, alunan music dari musisi jalanan tersebut mampu menjadikan kota tua semakin ceria dan berwarna.

Wisata kota tua Jakarta adalah yang terbaik titipan dalam sejarah, untuk itu mari kita bersama untuk jaga dan lestarikan budaya yang ada di Indonesia, jangan sampai melakukan hal yang tidak semestinya dilakukan. Buang sampah pada tempatnya agar kondisi di area tersebut tidak kotor dan jangan mencoret-coret bangunan yang unik dan bagus itu, cukup nikmati keindahannya dan berekspresi lewat foto saja. Salam Merdeka !

sumber:

www.id.m.wikipedia.org

www.thetripcorner.com 

www.wartakota.tribunnews.com

MENGHIBUR DIRI, MUDAH KOK

 Hiburan nan simple

(ketika penat dan stress)

Boring, jenuh, bosan,penat, stress memang selalu menghampiri dikala kita sendiri atau bahkan karena aktivitas yang kita jalani selama satu hari full. Ada yang bilang kurang piknik atau kurang hiburan. Bagi sebagian orang kadang piknik atau menghibur diri itu harus membutuhkan waktu yang lama, tenaga yang besar dan financial yang banyak, selalu berfikir seperti itu. Tapi tenang jangan khawatir, sebetulnya kita tak perlu jauh-jauh untuk hanya menghibur diri (refreshing) dan tentunya tak perlu mengeluarkan uang banyak. Tapi bagaimana caranya jika kita tak ingin piknik atau hiburan jauh-jauh tapi membuat penat kita hilang, sehingga kita bisa nyaman dan enjoy saat mood sedang tidak baik. 

Oke dalam tulisanku kali ini, gua akan berbagi tips dan saran bagi anda yang membutuhkan hiburan secara simple.

1. Beribadah kepada Tuhan Yang Maha Esa

Mungkin anda bingung, “loh kok ibadah masuk dalam hiburan?”. Ya memang ibadah kepada Tuhan Yang Maha Esa bukanlah sebuah hiburan, melainkan kewajiban kita sebagai hamba-Nya agar tetap bersyukur. Namun dengan ibadah hati anda yang semula gelisah akan menjadi tenang, fikiran anda yang semula penat akan menjadi lega, dan tentunya anda akan merasa nyaman, tentram, dan membuat mood fresh kembali. Itulah kebesaran Tuhan Yang Maha Esa atas segala karunia dan hidayah-Nya.

2. Mendengarkan music

Bagi kebanyakan orang music adalah teman sehari-hari mereka disaat sendiri maupun menemani disaat dalam perjalanan. Ya memang music cukup ampuh dalam mengobati rasa kegalauan diri seseorang dengan berbagai irama yang menari-nari, sesuai dengan selera music masng-masing.

3. Menonton video atau film

Menonton film juga cukup ampuh mengobati rasa stress, apalagi sekarang banyak film atau video yang ada di internet. Jika anda cukup uang, anda bisa menonton film yang terbaru di bioskop bersama teman-teman maupun keluarga. Tapi tidak harus di bioskop, anda bisa menonton di laptop/android/tablet dsb, bersama teman rame-rame maupun keluarga dengan cara mendownload dari internet, streaming atau bahkan membeli kaset dvd sesuai selera anda. 

4. Menulis diary

Menulis diary atau catatan harian cukup membuat fikiran anda lega, karena beban yang ada dipikiran anda bisa tertuang dalam sebuah lembaran  kertas melalui coretan-coretan tinta pulpen anda, sehingga anda dapat membuat satu cerita yang mempunyai alur yang utuh, syukur-syukur anda membuat satu buku full sehingga anda bisa membuatnya menjadi sebuah novel karya anda sendiri. Semoga terwujud.

5. Membuat artikel

Sama halnya dengan menulis diary, membuat artikel juga akan membantu membuat fikiran anda cukup lega. Dengan mengetik dan berbagi  cerita serta pengalaman anda di media internet dengan situs blogg yang gratis. Dan usahakan jangan pernah membuat altikel yang mengandung unsur SARA, namun mencoba untuk mengikuti kode etik jurnalistik.

5. menggambar atau melukis

Menggambar dapat membuat pikiran anda tidak jenuh, apalagi bagi anda yang suka menggambar atau melukis itu anda akan merasakan nyaman, karena dengan coretan pensil maupun gesekan kuas pada kanvas dapat membuat mood anda fresh kembali, dan tentunya imajinasi anda akan terus berkembang lewat hal itu. Bahkan anda juga dapat membuat galeri di rumah anda sendiri dengan memajang gambar atau lukisan anda pada dinding.

6. Nge-games

Siapa sih yang gak suka nge games? Bagi kebanyakan orang games adalah hal yang cukup menenangkan jiwa dan menghilangkan rasa boring, khususnya anak cowok. Apalagi android sekarang banyak yang mempunyai RAM besar, sehingga dalam bermain game pun menjadi lebih asik. Tapi ingat guys, anda harus tau waktu, kadang saking asiknya orang tidak tau waktu dalam bermain games. 

7. Membaca buku

Membaca buku juga dapat menenangkan pikiran, selain itu juga kita menjadi tau akan wawasan dan informasi yang telah kita baca dari buku itu. Tapi mungkin sebagian orang banyak yang lebih menonton film di banding membaca. Tapi sebetulnya asik, apalagi ketika kita dalam perjalanan di dalam kereta. Dengan membaca buku juga ingatan kita akan menjadi lebih tajam.

8. Hangout bareng temen

Nah ini hal seru yang membuat pikiran anda akan menjadi nyaman karena bisa ngobrol berbagi cerita dengan teman-teman. Anda bisa hangout di café, taman maupun tempat lainnya yang asik dan aman. Dengan begitu anda tidak akan merasa sendiri dan mungkin jauh lebih baik.

9. Bersepeda

Bersepeda itu asik loh, selain membuat pikiran anda menjadi fresh juga menyehatkan, karena bersepeda termasuk olahraga. Apalagi jika anda bersepeda bersama dengan teman komunitas, maupun keluarga akan menjadi lebih seru. Bersepeda dapat dilakukan pagi hari, sore hari bahkan malam hari, dengan bekeliling dan melihat indahnya malam di kota daerah anda.

10. Memotret/fotografi

Bagi anda yang suka dunia fotografi hal ini cocok sekali untuk menghilangkan rasa bosan pada diri anda, dengan memoto dan memotret suasana dan objek yang anda inginkan. Memoto tidak harus dengan kamera SLR/DSLR, kamera Hp android juga bisa anda gunakan dengan memperhatikan komposisi, maka hasilnya akan bagus.

11. Memasak

Bagi sebagian orang mungkin memasak adalah hal yang ribet, khususnya cowok. Tapi sebetulnya itu sangat asik dan seru, karena dengan memasak anda dapat membuat suatu makanan dari proses awal hingga menjadi sebuah hidangan yang lezat, anda juga dapat mencoba berbagai resep dan dapat membuat resep baru. Tidak harus cewek yang pandai memasak, cowok pun harus bisa memasak agar tak kalah dengan cewek, bahkan hal itu di pandang romantic bagi sebagian cewek.

12. Menyanyi

Nah menyanyi juga dapat membuat stress anda hilang, karena otot-otot syaraf yang ada di pikiran anda akan menjadi lebih rileks. Dengan berkaraoke baik sendiri sambil mendengarkan lagu maupun bersama teman-teman di tempat karaoke agar lebih seru, namun tentu harus dengan budget yang lumayan.

Itulah tips dan saran dari gua yang bisa anda coba sendiri jika ada kesempatan, semoga tulisan ini membantu anda semua. Terimakasih.